「 健康 」一覧

4月19日（日）、術後25日が経ちました。 今日は、朝の鼻洗浄を11時過ぎにしました。 こんなに遅くなったのは初めてです...

今日4月13日で、手術から19日経ちました。 今は、朝夕の鼻洗浄のみです。 コロナの影響で自宅にいることは多いですが、普...

4月1日。 術後7日目、再診の日です。 10時からなので9時半すぎに病院に到着。 今回、二人目の診察で早く診てもら...

3月27日、術後２日目。 体験者さんのブログに書かれていた「口呼吸の慣れ」。 昨日の処置室の時に、何となくコツが...

3月26日の朝が来ました。 眠剤の点滴をしてもらったので、たぶん2時間か3時間ぐらい寝て、6時過ぎぐらいに目が覚めました。 マス...

3月25日、手術当日。 病院の朝は早いです。 朝、6時頃に目が覚めます。 手術当時の朝６時からは、絶食、絶飲水。 ...

3月24日（火）、9時から10時までの間に入院の手続きを、とのことで、新橋の慈恵医大病院に向かいました。 持っていくものとは替...

鼻中隔湾曲症の手術を3月25日にしました。 今日で、術後5日目です。 1.経緯 私の鼻は、右の鼻孔の中の方...

ミューイング、一週間ぐらい前にyoutubeで初めて知りました。 ミューイングとは、舌の主に後ろ側を上あごにべったりとくっつけるトレー...

だいぶ前になりますが、4月27日の朝日新聞に、慢性腎臓病（CKD）という病気についての講演会の紙上採録が載ってました。 こちらで読めま...

突然ですが、舌って意識していますか？ 普段の生活の中で、テレビを見ている時、スマホをいじっている時、歩いている時、 舌は...

いつの頃からかはっきりしませんが、私は頻尿でした。 タイトルの通り、朝起きてから、夜ふとんに入るまで、30～１時間に１回のペースでトイ...

昔、大昔、30年、40年ぐらい前だったか、テレビで、「体の右側を下にして寝ると食べ物の消化に良い」というのを見た覚えがあって、それ以来、寝る...

皆さんは寝ている時の呼吸の仕方を気にしたことはないでしょうか？ 僕は口を開けて寝ていました。 夜中、トイレに行きたくなっ...

話が長くなるので分けました。 治療21日目 骨折した当日、骨折から1週間目、2週間目、そして3週間目と4回目のレントゲンを撮りました。 ...

タイトルの通りです。 小学校1年の頃に腕の骨を骨折して以来、人生で２度目の骨折です。 １月２６日（金）の午前中、時間がありました...