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耳のポコポコ音

どうも、久しぶりの書き込みになります。 このブログ、いつの間にか病気ブログのようになってしまってますが。 今回も、病気の話。 ...

半日断食

半日断食

食生活についての話です。 食生活というのは、一日の食事回数のことで、 私は、朝食を抜いた一日2食の生活を30年近く続けていま...