2020-09

健康

ミューイングの実践と姿勢の変化

以前にミューイングについて、書きました。 1月の終わり頃から、ミューイングをやり始めたのですが、約二か月後に鼻中隔湾曲症の手術をしました。 そのため、一か月ほどはミューイング(舌を上あごに付ける)が出来なくなり、ミューイングを再開したのは5...
健康

鼻中隔湾曲症の手術 入院手術の流れ

鼻中隔湾曲症の手術の手術をしたのが、今年の3月25日。それから五か月経ちました。 今も朝晩の鼻洗浄を欠かさずやっています。 この手術の大まかな流れ、日程などを備忘録として書いていきます。 以下の説明は、手術前に手術の流れについて病院側から説...