「 健康 」一覧

半日断食

半日断食

食生活についての話です。 食生活というのは、一日の食事回数のことで、 私は、朝食を抜いた一日2食の生活を30年近く続けていま...

腎臓病と健康十訓

腎臓病と健康十訓

だいぶ前になりますが、4月27日の朝日新聞に、慢性腎臓病(CKD)という病気についての講演会の紙上採録が載ってました。 こちらで読めま...