2026-03

健康

変形性膝関節症を治すためにやっていること

タイトルの通り、変形性膝関節症になってしまいました。なったのは、去年の12月末頃。自宅でスクワットをやったら、左膝が痛くなり、それから今日に至るまで、この痛みがとれません。1月に整形外科に行って診察してもらったところ、変形性膝関節症の初期と...